[My Diary]

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
CarGuru
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

[My Diary] > На тему о пище




вторник, 3 августа 2010 г.
О пище Lеrа Lеrа.. 16:26:41
тоже решила внести свою лепту в разговор о здоровом образе жизни.
Да, хочу быть всегда стройной, красивой и здоровой!!!
Кого не спроси – все советуют есть больше овощей и фруктов. А больше - это сколько?
Вот заинтересовалась - делюсь найденным. По словам диетологов, в день нужно съедать:
- 1 фрукт среднего размера
- небольшую веточку винограда или стакан ягод
- порцию фруктового салата на десерт или овощной салат на гарнир
- около 85 гр. овощей
- 1 стакан (250 мл.) фруктового сока или молочный коктейль с фруктами
Оказывается, все проще, чем кажется! А ты вообще фрукты-овощи любишь и от чего готова отказаться ради здоровья и хорошей фигуры?
P.S. Если кто знает интересные рецепты полезных блюд – делитесь!


Категории: На тему о пище
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть


[My Diary] > На тему о пище

читай на форуме:
Билять...
Диз тупит:-(
чо за фигня...почему мои записи на ...
пройди тесты:
затеряная среди миров часть 3
акацуки ну здрасте
Изменяет ли тебе парень? Способен ли он...
читай в дневниках:
Исходник №60
Исходник №61
Исходник №62

  Copyright © 2001—2018 CarGuru
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх